Welchen Körpertyp habe ich, plus Anleitung zum Anziehen

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Unsere Körper sind alle unterschiedlich. Wir alle kommen in verschiedenen Formen und Größen. Das macht uns einzigartig und sollte gefeiert werden. Aber wenn wir mit Werbung und Models konfrontiert werden, die alle die gleiche Form haben, kann es schwierig sein, zu wissen, wie wir uns anziehen sollen, wenn wir anders aussehen.

Es gibt allgemeine Kategorien, in die wir Körperformen einteilen können. Aber auch innerhalb dieser Gruppen gibt es viele Variationen. Einige von uns sind größer, kleiner, kurviger oder schlanker.

Sie haben vielleicht schon einmal von Fruchtbegriffen wie Birne oder Apfel gehört, manchmal verwenden die Leute Formen wie Rechteck oder Dreieck. Wir haben jeden Körpertyp aufgeschlüsselt und einige Styling-Tipps gegeben, um Ihnen zu helfen, Ihren Körper kennenzulernen!

Warum sollten Sie Ihre Körperform kennen?

Da wir alle unterschiedlich sind, kann es verwirrend sein, zu wissen, welche Stile zu Ihnen passen – vor allem, wenn Sie nicht mit den Modellen auf Werbetafeln identisch sind.

Wenn Sie Ihren Körper kennen, wird Ihr Stilspiel verbessert. Es wird Ihnen helfen, sich zu kleiden, um bestimmte Teile Ihres Körpers zu betonen. Zu verstehen, welche Teile von dir schmal, breit, groß und klein sind, wird deine Fähigkeit verbessern, die Proportionen innerhalb eines Outfits auszugleichen.

Foto: lan deng auf Unsplash

Einkaufen kann Spaß machen und überschaubarer werden, wenn Sie wissen, was zu Ihnen passt. Keine Momente mehr in Umkleidekabinen, in denen man sich fragt, warum ein bestimmtes Kleid seltsam aussieht, wenn man es trägt (ja, wir waren alle da). Stattdessen wissen Sie, für welche Art von Kleidung Sie sich entscheiden müssen! Dies wird Ihnen helfen, Ihren persönlichen Stil zu entwickeln und eine solide Garderobe aufzubauen.

Wie bestimme ich meine Körperform?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ihre individuelle Form zu erarbeiten: durch visuelle Infografiken und durch Messungen. Denken Sie daran, dass es auch in jeder Körpertypgruppe Variationen geben wird, also wählen Sie die nächstgelegene Gruppe.

Frauen-Körperform-Illustration

Messmethode

Zuerst benötigen Sie ein Maßband. Stellen Sie sich in Unterwäsche vor den Spiegel und nehmen Sie die folgenden Maße vor.

  • Büste – Messen Sie die breiteste Stelle Ihrer Brust in einem taillierten BH – nicht in einem gepolsterten!
  • Schultern – Messen Sie von Schulter zu Schulter, um die Breite zu ermitteln, und verdoppeln Sie diese Zahl.
  • Taille – Ihre natürliche Taille liegt über Ihrem Bauchnabel. Messen Sie um diesen Bereich herum.
  • Hüften – Deine Hüften sind die breiteste Stelle deines Po. Wickeln Sie das Maßband um diese herum.

Untersuchen Sie Ihre Maße und sehen Sie, welche Körperteile am größten und welche am kleinsten sind. Vergleichen Sie sie mit diesen Kategorien:

  • Erdbeere (umgekehrtes Dreieck) Körpertyp

Wenn Sie eine umgekehrte Dreiecksform haben, haben Sie breitere Schultern und Ihre Taille und Hüfte sind schmal. Sie können eine größere Größe für Ihre Oberteile und eine kleinere Größe für Hosen tragen.

  • Banane (rechteckig) Körperbau

Wenn Ihre Schultern und Hüften fast gleich sind und Ihre Taille nicht sehr kurvig ist, haben Sie eine rechteckige Körperform. Viele rechteckige Frauen haben breite Schultern und lange, muskulöse Beine. Lustige Tatsache, einige Studien deuten darauf hin, dass dies die häufigste Körperform ist.

Sie sind oben größer mit einer großzügigen Oberweite. Ihre Taille ist kleiner und Sie haben schmale Hüften mit schlanken Beinen. Sie können im Mittelteil leicht an Gewicht zunehmen.

  • Birne (Dreieck) Körperbau

Wenn Sie ein dreieckiger Körpertyp sind, sind Ihre Hüften die breiteste Stelle Ihres Körpers und Ihr Oberkörper ist schlank. Sie können eine kleinere Größe über Ihrem Oberteil und eine größere Größe für Hosen tragen. Viele dreieckige Körperformen haben kleinere Büsten, aber nicht jeder.

Ihre Schultern und Hüften sind fast gleich breit, aber Ihre Taille ist gut definiert. Dein Körper wird breit, schmal, breit.

Visuelles Finden Ihrer Körperform

Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, machen Sie sich keine Sorgen! Körpertypen können visuell bestimmt werden.

Stellen Sie sich zunächst in Unterwäsche vor den Spiegel und beobachten Sie Ihren Körper. Finde heraus, welche Teile deines Körpers breit und schmal sind. Konzentrieren Sie sich auf Brust, Schultern, Hüften und Taille. Während Sie keine Messungen haben, achten Sie visuell darauf, was auffälliger und kleiner ist. Vergleichen Sie Ihre Ergebnisse mit den obigen Beschreibungen oder verwenden Sie eine praktische Infografik, um Ihre Form zu vergleichen.

So kleiden Sie sich für Ihren Körpertyp

Du denkst vielleicht: „Okay, jetzt kenne ich meinen Körpertyp… was nun?“ Nun, da Sie Ihren Typ kennen, ist es an der Zeit, herauszufinden, welche Stile Ihren Körper am besten ergänzen! Hier ist eine Anleitung zu den wichtigsten Stilen für jeden der fünf Hauptkörpertypen.

Dressing für Apple Body Shape

Der Apfel- oder Kreis-Körpertyp ist dafür bekannt, einen größeren Oberkörper als den Unterkörper ohne definierte Taille zu haben. Wenn Sie diesen Körpertyp haben, haben Sie wahrscheinlich schlanke Beine und eine schmale Taille, aber es fehlt Ihnen von der Hüfte an an Definition.

Foto: Lookbook/@rms_error

Frauen mit diesem Körpertyp kaufen oft übergroße Kleidungsstücke, um die breitere obere Hälfte auszugleichen. Dies muss jedoch nicht passieren!

Stylisten empfehlen, Oberteile und Jacken einfach und stromlinienförmig zu halten. Sie möchten Schulterverzierungen oder Details vermeiden, die die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich lenken. Achten Sie auf ein ausgewogenes Aussehen. Das bedeutet gut sitzende, taillierte Oberteile und Jacken, die nicht hauteng anliegen. Wählen Sie beim Kleiderkauf schmal geschnittene Kleider, die oberhalb des Knies enden. Bleistiftröcke passen auch gut zu locker sitzenden Oberteilen.

Die beste Jeans für diesen Körpertyp sind Straight-Leg-Jeans. Diese betonen Ihre schlanken Beine und definieren Ihre Taille mehr. Um ein Outfit mit Jeans auszugleichen, fügen Sie ein lockereres Top oder einen Pullover hinzu. Vermeiden Sie zwei enge Teile oben und unten, da Ihnen etwas Taillendefinition fehlt. Alles, was zu eng ist, wird sich kopflastig und unausgewogen anfühlen.

Dressing für birnenförmigen Körper

Eine dreieckige oder birnenförmige Körperform wird durch einen breiteren unteren Hüftbereich identifiziert. Sie haben wahrscheinlich eine schmale obere Hälfte und breitere Hüften und Oberschenkel.

Foto: jessannkirby.com

Wenn Sie diese Körperform haben, möchten Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre obere Hälfte lenken. Dies kann durch das Tragen von leuchtenden Farben oder Drucken auf der Hälfte oder das Tragen von Herz- oder U-Boot-Ausschnitten erfolgen, um Ihre Schultern zu verbreitern. Das Tragen dunklerer Farben auf der unteren Hälfte kann auch helfen, deine Hüften zu schlank zu machen.

Sie können Ihren Oberteilen Schichten hinzufügen, um mehr Volumen in Ihrer oberen Hälfte zu schaffen, aber stellen Sie sicher, dass Ihre Schichtung die richtige Länge hat. Vermeiden Sie extrem kurze oder lange Hemden. Zielen Sie darauf, dass sie um Ihre Hüften enden. Wenn Sie sich wohl fühlen, kann ein gepolsterter BH helfen, Ihre Brust zu betonen. Lassen Sie sich immer messen und tragen Sie einen gut sitzenden BH!

Verband für umgekehrte Dreiecks-Körperform

Wenn Sie ein umgekehrter Dreiecks-Körpertyp sind, haben Sie eine breitere obere Hälfte und weniger Definition zwischen Ihrer Taille und Hüfte. Um Ihre Figur auszubalancieren, möchten Sie die Aufmerksamkeit von Ihrem Schulter- und Brustbereich weglenken.

Sie sollten Bardot- oder U-Boot-Ausschnitte vermeiden, da diese für die Erweiterung der Schulterbereiche dienen. Auch Neckholder-Tops, Tops mit großen Trägern und großen Schalkragen sind zu vermeiden, da diese die Aufmerksamkeit auf sich ziehen.

Foto: fashionjackson.com

Suchen Sie nach Kleidungsstücken, die Ihre untere Hälfte betonen. A-Linienröcke und Hosen mit weitem Bein sind großartig, da sie dem Stoff Volumen verleihen. Die beste Jeans für einen umgekehrten Triangel-Körpertyp ist die Boyfriend-Jeans oder Mom-Jeans, da diese an der unteren Hälfte sackiger sind.

So stylen Sie eine Sanduhrfigur

Wenn Ihre Schultern und Hüften gleich sind und Ihre Taille eine definierte Kurve hat, haben Sie eine Sanduhr-Körperform. Mit diesem Körpertyp möchten Sie die Aufmerksamkeit auf Ihre Taille lenken, da dies die schlankste Stelle Ihres Körpers ist.

Versuchen Sie, unförmige oder weite Kleidung zu vermeiden, da diese Ihren Körper überfordern und Sie klumpig aussehen lassen können. Sanduhr-Bodys haben von Natur aus eine größere Oberweite. Wenn Sie sich also bescheiden kleiden oder Ihre Brust minimieren möchten, entscheiden Sie sich für die Tops mit U-Ausschnitt oder U-Boot-Ausschnitt. Vermeiden Sie hochgeschlossene Oberteile wie Rollkragenpullover, da diese die Aufmerksamkeit auf Ihre Brust lenken können.

Foto: stephaniepernas.com

Wählen Sie bei der Suche nach Hosen und Jeans Kleidungsstücke mit schrägen Taschen anstelle von Eingrifftaschen, da diese nicht so stark an der Hüfte ziehen und keine unvorteilhaften Linien erzeugen.

Da dieser Körpertyp kurviger ist, sind Minikleider und Röcke in Kombination mit Turnschuhen eine großartige Möglichkeit, Ihre Beine zu zeigen. Schößchen-Oberteile oder Empire-Taillenkleider können auch gute Optionen sein, da sie Ihre Büste betonen.

Wie man sich für eine rechteckige Körperform kleidet

Foto: extrapetite.com

Rechteckige Körpertypen tragen normalerweise die gleichen Ober- und Unterteile, haben aber keine definierte Taille. Dieser Körpertyp wird manchmal auch als „athletisch“ bezeichnet. Wenn dies Ihr Körpertyp ist, möchten Sie eine Illusion einer definierten Taille erzeugen, um Ihren Körper auszugleichen.

Um eine Taille zu kreieren, entscheiden Sie sich für Gürtel und hoch taillierte Hosen, die Sie umschmeicheln und die Aufmerksamkeit auf sich ziehen. Jacken mit Gürtel sind eine weitere großartige Möglichkeit, diese Definition zu erhalten. Vermeiden Sie Silhouetten, die sehr gerade und vertikal sind. Entscheide dich stattdessen für weiche Stoffe, die mit einem Gürtel getragen werden können.

Rechteckige Körpertypen haben eine großartige Form für jede Hose. Sie können locker rocken oder figurbetonte Hosen tragen! Eine figurbetonte Hose kann hilfreich sein, um deine Kurven hervorzuheben und deine Taille zu betonen. Jeans mit mittlerer Leibhöhe können auch dazu beitragen, die Aufmerksamkeit auf Ihre Taille zu lenken.

Proportionen sind der Schlüssel

Foto: jolynneshane.com

Es ist hilfreich, Ihre Körperform und die richtige Kleidung zu kennen, aber die Proportionen eines Körpers zu kennen, wird Ihnen helfen, sich noch besser zu kleiden.

Das Drittelregel ist für den Körper unentbehrlich. Dies ist für das menschliche Auge optisch am schmeichelhaftesten und wird von Stylisten ständig verwendet. Beim Anziehen sollten Sie zwei Drittel mit einem Stück bedeckt haben und ein Drittel entweder unbedeckt oder in einem separaten Kleidungsstück.

Wenn Sie Kombinationen erkunden und sich mit Ihrem eigenen Stil vertraut machen, können Sie dieses Verhältnis optimieren und experimentieren. Aber wenn Sie neu in dieser Formel sind, spielen Sie zuerst mit der Drittelregel herum! Wenn Sie dieses Verhältnis erreichen, erhalten Sie jedes Mal ein schmeichelhaftes Aussehen.

Son ipuçları

Son olarak, gardırobunuza karar verirken aklınızda bulundurmanız gereken bazı evrensel ipuçları .

Fotoğraf: Unsplash’ta Hannah Morgan
  • Bir şey uymuyorsa, tutma!

Bu kolay görünebilir, ancak bir şey garip görünüyorsa, onu tutmanın bir anlamı yoktur. Birçoğumuz, „Ah, kilo verdiğimde…“ deriz, ancak çoğu zaman bu kilo ile ilgili değildir ve sadece vücut tipimize uygun değildir.

  • Vücudunuza uyan birkaç temel şey satın alın

Bu başka bir basit ipucu, ancak vücut ölçülerinizi aldıktan sonra alışverişe gidin ve bir çift pantolon, bir veya iki üst ve size uygun bir elbise alın. Bu parçaların etrafında birden fazla görünüm yaratabilirsiniz, böylece her zaman giyecek bir şeyiniz olur.

  • SİZİN makalelerinizi aramaktan vazgeçmeyin

Alışveriş yapmak sinir bozucu olabilir, özellikle sizin için neyin doğru olduğunu bilmiyorsanız, ancak bu sürece zaman tanıyın ve yavaştan alın. Tarzınızı bulduğunuzda eğlenceli olacak ve tüm deneme yanılmalara değecek, bana güvenin!

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